Lachs mit Butterreis
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Ich liebe es, Lachs mit Butterreis zuzubereiten, da es eine perfekte Kombination aus herzhaftem Geschmack und zartem Reis ist. Die sorgfältig gewürzte Lachsfilet, die in der Pfanne goldbraun gebraten wird, gibt dem Gericht eine besondere Note. Der Butterreis, der fluffig und aromatisch ist, ergänzt das Gericht auf ideale Weise. Für mich ist dieses Rezept nicht nur einfach, sondern auch besonders lecker und eignet sich hervorragend für Abendessen mit Freunden oder für besondere Anlässe.
Als ich das erste Mal Lachs mit Butterreis zubereitet habe, war es eine Offenbarung. Die zarten Aromen des Lachses harmonieren perfekt mit dem reichhaltigen, buttrigen Reis. Ich habe experimentiert und herausgefunden, dass frische Kräuter wie Dill und Petersilie dem Gericht eine frische Note verleihen. Diese Kombination hat sich bei uns zu einem wahren Familienliebling entwickelt.
Ich empfehle, den Lachs in einer nicht zu heißen Pfanne zu braten, damit er gleichmäßig gart und die Haut schön knusprig wird. Dabei sollte man ihn nicht zu oft wenden, damit er saftig bleibt. Mit einem Spritzer Zitronensaft kurz vor dem Servieren erhält das Gericht den letzten Schliff - ein himmlischer Genuss!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden:
- Zarte und saftige Lachsstücke mit einer knusprigen Kruste.
- Butterreis mit einem unverwechselbaren, reichhaltigen Geschmack.
- Schnell und einfach zuzubereiten - perfekt für jeden Tag oder besondere Anlässe.
Die perfekte Zubereitung des Reises
Die Wahl des Reises ist entscheidend für das Gelingen dieses Gerichts. Verwenden Sie bevorzugt Langkornreis, wie Basmati oder Jasmin, da dieser die Aromen der Gemüsebrühe besonders gut aufnehmen kann. Beim Abspülen des Reises sollten Sie darauf achten, dass das Wasser klar bleibt, da dies überschüssige Stärke entfernt und Ihnen einen lockereren Reis verleiht.
Das Kochen des Reises erfordert präzise Hitze und Timing. Sobald die Brühe zu kochen beginnt, stellen Sie die Hitze auf eine mittlere bis niedrige Stufe und lassen Sie den Topf mit einem Deckel abgedeckt. Überprüfen Sie nach 15 Minuten, ob der Reis weich und die Flüssigkeit vollständig absorbiert ist. Falls nötig, können Sie noch einen Esslöffel Wasser hinzufügen und weitere 2-3 Minuten köcheln lassen.
Um sicherzustellen, dass der Reis nicht verklebt, empfehle ich, ihn nach dem Kochen mit einer Gabel vorsichtig aufzulockern. Fügen Sie einen kleinen Löffel Butter hinzu, um einen reichhaltigen Geschmack zu erzielen. Der Reis sollte am Ende locker und aromatisch sein, was perfekt als Unterlage für den Lachs dient.
Das Geheimnis des perfekten Lachses
Wenn es um das Braten von Lachs geht, ist die Pfanne entscheidend. Verwenden Sie eine beschichtete Pfanne oder eine Gusseisenpfanne, um ein Anhaften zu vermeiden und gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten. Achten Sie darauf, dass die Pfanne heiß ist, bevor Sie die Lachsfilets hineinlegen. Ein guter Hinweis ist, dass das Butter leicht schäumt, bevor Sie die Filets hineinlegen.
Würzen Sie den Lachs großzügig mit Salz und Pfeffer - das ist der Schlüssel zu einem geschmackvollen Gericht. Die Zitronenschale bringt Frische, während der Zitronensaft eine tolle Säure hinzufügt, um den Fisch zu beleben. Achten Sie darauf, die Filets nicht zu überladen, damit sie gleichmäßig garen und eine schöne goldene Kruste entwickeln können.
Ein häufiger Fehler beim Braten von Lachs ist, ihn zu lange in der Pfanne zu lassen, was ihn trocken macht. Achten Sie darauf, dass die Filets eine schöne goldene Farbe auf beiden Seiten haben und nur leicht durchgegart sind, wenn Sie sie herausnehmen. Die Innentemperatur sollte etwa 55-60 Grad Celsius betragen, damit der Fisch zart und saftig bleibt.
Zutaten
Hier sind die Zutaten, die Sie für dieses Rezept benötigen:
Zutaten:
- 4 Lachsfilets (je ca. 150g)
- 200g Reis
- 50g Butter
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 500ml Gemüsebrühe
- 1 Zitrone, Saft und Schale
- Frische Kräuter (z.B. Dill oder Petersilie)
- Salz und Pfeffer zum Würzen
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bereit sind, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten, um das Gericht zuzubereiten:
Reis kochen
Den Reis in einem Sieb gründlich abspülen und zusammen mit der Gemüsebrühe und einer Prise Salz in einen Topf geben. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten lang zugedeckt köcheln lassen.
Lachs braten
In einer großen Pfanne die Butter erhitzen. Die Lachsfilets mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und -schale würzen und in die heiße Pfanne legen. Etwa 4-5 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Anrichten
Den Reis auf Teller verteilen, die Lachsfilets darauf legen und mit frischen Kräutern garnieren. Mit etwas Zitronensaft beträufeln und servieren.
Jetzt ist Ihr Lachs mit Butterreis bereit zum Genießen!
Profi-Tipps
- Verwenden Sie frische, hochwertige Zutaten für das beste Ergebnis. Statt Gemüsebrühe können Sie auch Fischbrühe verwenden, um den Lachsen noch mehr Geschmack zu verleihen.
Variationen des Gerichts
Um Abwechslung in das Gericht zu bringen, können Sie mit verschiedenen Kräutern experimentieren. Basilikum oder Estragon sind hervorragende Alternativen zu Dill oder Petersilie und verleihen dem Gericht ein neues Geschmacksprofil. Außerdem können Sie Gemüse wie Spargel oder Zucchini zusammen mit dem Lachs anbraten, um einen bunten und gesunden Akzent zu setzen.
Für eine asiatisch inspirierte Variante können Sie den Lachs mit Sojasauce, Ingwer und Sesamöl marinieren. Servieren Sie den Reis mit einem Schuss Reisessig, um dem Gericht eine ganz andere Note zu verleihen. Diese kleine Anpassungen können das Rezept in eine völlig neue Richtung führen und interessante Geschmackserlebnisse bieten.
Aufbewahrung und Reste
Sollten Sie Reste haben, lassen Sie den Lachs und den Reis vollständig abkühlen, bevor Sie sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Ideal ist es, die Reste innerhalb von 2-3 Tagen zu verzehren. Beim Aufwärmen können Sie einen Esslöffel Wasser oder Brühe hinzufügen, um den Reis wieder geschmeidig zu machen und den Lachs nicht auszutrocknen.
Wenn Sie eine größere Menge vorbereiten möchten, empfiehlt es sich, den Lachs und den Reis separat einzufrieren. So können Sie die Portionen individuell verwenden. Lachs kann bis zu 2 Monate im Gefrierfach aufbewahrt werden, während der Reis etwa einen Monat haltbar ist. Beim Auftauen sollten beide Zutaten langsam im Kühlschrank tauen, um eine gleichmäßige Temperatur zu gewährleisten.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich den Lachs auch im Ofen zubereiten?
Ja, Sie können die Lachsfilets bei 180 Grad Celsius im Ofen etwa 15-20 Minuten backen.
→ Was kann ich als Gemüsebeilage servieren?
Grüner Spargel oder gedünsteter Brokkoli passen ausgezeichnet zu diesem Gericht.
→ Kann ich die Butter im Rezept ersetzen?
Ja, Sie können die Butter durch Olivenöl oder eine pflanzliche Margarine ersetzen, wenn Sie eine leichtere Variante wünschen.
→ Wie lange kann ich Reste aufbewahren?
Reste können im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.
Lachs mit Butterreis
Ich liebe es, Lachs mit Butterreis zuzubereiten, da es eine perfekte Kombination aus herzhaftem Geschmack und zartem Reis ist. Die sorgfältig gewürzte Lachsfilet, die in der Pfanne goldbraun gebraten wird, gibt dem Gericht eine besondere Note. Der Butterreis, der fluffig und aromatisch ist, ergänzt das Gericht auf ideale Weise. Für mich ist dieses Rezept nicht nur einfach, sondern auch besonders lecker und eignet sich hervorragend für Abendessen mit Freunden oder für besondere Anlässe.
Erstellt von: Jasmin Theuer
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten:
- 4 Lachsfilets (je ca. 150g)
- 200g Reis
- 50g Butter
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 500ml Gemüsebrühe
- 1 Zitrone, Saft und Schale
- Frische Kräuter (z.B. Dill oder Petersilie)
- Salz und Pfeffer zum Würzen
Anweisungen
Den Reis in einem Sieb gründlich abspülen und zusammen mit der Gemüsebrühe und einer Prise Salz in einen Topf geben. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten lang zugedeckt köcheln lassen.
In einer großen Pfanne die Butter erhitzen. Die Lachsfilets mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und -schale würzen und in die heiße Pfanne legen. Etwa 4-5 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Den Reis auf Teller verteilen, die Lachsfilets darauf legen und mit frischen Kräutern garnieren. Mit etwas Zitronensaft beträufeln und servieren.
Zusätzliche Tipps
- Verwenden Sie frische, hochwertige Zutaten für das beste Ergebnis. Statt Gemüsebrühe können Sie auch Fischbrühe verwenden, um den Lachsen noch mehr Geschmack zu verleihen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 480 kcal
- Total Fat: 28g
- Saturated Fat: 8g
- Cholesterol: 90mg
- Sodium: 150mg
- Total Carbohydrates: 34g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 1g
- Protein: 30g